在北京时间的9月7日，NBA巨星、魔术核心保罗-班凯罗在一档播客节目中，坦诚地分享了自己的赛前饮食习惯。他首先表示，在体育竞技的道路上，每一个细节都可能对比赛结果产生重要影响，其中就包括赛前的饮食。
“我想说，我确实从我的队友和前辈拉塞尔-威斯布鲁克那里学到了一个宝贵的经验。”班凯罗如是说。在和威斯布鲁克的某次交谈中，这位超级巨星告诉他，每次比赛前他都会选择吃同样的食物，因为他知道这些食物能为他提供多少能量。通过这样的饮食规律，威斯布鲁克能够在每一场比赛中都保持稳定的能量供应，从而让他的表现更加平衡和稳定。
班凯罗深受启发，他表示自己在过去的两个赛季中，也开始效仿威斯布鲁克的做法。每场比赛前，他都会选择吃同样的食物，这样他的能量就能保持稳定。他认为这样的饮食习惯不仅能帮助他更好地管理自己的身体状态，还能让他在比赛中更加自信和专注。
班凯罗的这一经验分享也得到了NBA官网的报道。无论是对于运动员还是普通人，饮食对于维持身体健康和提高运动表现都起着至关重要的作用。因此，选择正确的饮食习惯并坚持下去，无疑是每个人都应该重视的课题。保罗-班凯罗的这一经历也为更多人提供了有益的启示和借鉴。